Az
egyik kedvenc ételem a burgonya, igazából minden formában jöhet,
nem vagyok válogatós. :) Sajnos jelen esetben jobban oda kell
figyelnem a diéta miatt, úgyhogy nem ehetem meg akárhogyan
elkészítve. Viszont ha nem bő olajban van sütve, vagy nem
kalóriadús ételként van elkészítve, akkor egy kevéske így is
belefér. Mert ugye a diéta elején megfogadtam, hogy semmit nem
fogok megvonni magamtól. :) Ez a steak burgonya nagyon kedvelt étel
nálunk, sokszor készítem. Ma azért készült, mert bedurrantottam
a kis grillező csodamasinám. A grillezett csirkéhez és cukkinihez
pont jól passzolt. A családnak volt hozzá egy kis sajtszósz is,
úgyhogy nagyon fincsi ebéd kerekedett belőle...
Steak burgonya |
Hozzávalók:
- 850 g burgonya (hámozott)
- 1 tk só
- 3 csipet bors
- 1 tk fokhagymapor
- 1 mk majoránna
- 1 mk oregánó
- 4 ek olíva olaj
Elkészítés:
A
burgonyát meghámozzuk, megmossuk. Félbe vágjuk, majd cikkekre
szeleteljük. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszórjuk
fokhagymaporral, majoránnával és oregánóval. Meglocsoljuk olíva
olajjal, majd alaposan összekeverjük.
A
burgonyát sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, majd
előmelegített 200 C fokos sütőben 20 percig sütjük. Amikor
megpuhult, egy sütőlapát segítségével átforgatjuk, majd a sütő
legmagasabb fokozatán (akinek van grill fokozat a sütőjén, az a
legjobb) pár perc alatt megpirítjuk.
Rántott,
vagy sült húsok, zöldségek mellé nagyon finom köret. Én
sokszor csak valamilyen salátával eszem, úgy is nagyon finom. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése